A jelen nem csak zavaros, de a 80-as évek szülötteinek számára egyenesen életveszélyes.  A társadalomtudósok szerint az Y generáció már a számítógépekhez szokott, modern generációt jelöli. Valójában ők azok, akiknek életében, ugyan rövid ideig, de volt még egy időszak, amit számítógépek és internet nélkül éltek meg. Így szemben a soron következő Z generációval, akik számára már a chates barátságok és az online randik világa a természetes, az Y-okban még él a vágy a „klasszikus” kommunikációra, szemtől szemben.

Kik az Y generáció?!

Az Y generáció egy új típusú nemzedék, melynek kialakulásában a technológia száguldó fejlődése játszott rendkívül fontos szerepet. Ha az 1900-as évek utáni időszakot felosztjuk, akkor ez a generáció a negyedik a sorban.

Az ezt megelőző nemzedékeket a következőképpen jelöljük. Az 1920 és 1940 között születettek a Veteránok, az úgynevezett Babyboom korszak az 1940 és 1960 között született embereké, míg az X generációhoz az 1960 és 1980 között születettek tartoznak. Az Y generáció az 1980 és 1995 között született embereké, a Z nemzedék pedig 1996-tól napjainkig tart.

Cyber szerelmek, skype-os családi kötelékek és instagram barátságok?!

Ők az a generáció, akik közül bár sokan szinglik, képtelenek nem szkeptikusan szemlélni a mobil applikációs párkeresőket.  Ők azok, akik szívesebben ülnének be barátaikkal egy kávézóba beszélgetni, minthogy a közösségi portálokon kommentelve osszák meg élményeiket. A társadalom azonban frusztráló nyomást gyakorol. Mind-mind az online közösségi élményeket helyezi előtérbe és bár sokan lázadnának a cyber szerelmek, skype-os családi kötelékek és instagram barátságok ellen, mégsem egyszerű döntés, hogy kihúzzuk a dugót és visszavonuljunk a kibertérből.

Rohanó világban internet nélkül, aki nincs résen „földönkívüliként” ül a félévente esedékes találkozón barátai között. Közben az elmulasztott posztok hijján, irigység nélkül, mégis értetlenül hallgatja a  történeteket egy letűnt kort megidézve… Vajon nekik hogy „sikerült” hús-vér férj, gyerek… ?! Nincs ebben a kérdésben sem keserűség, sem vádaskodás, pusztán őszinte kíváncsiság, amire egyedül az idő adhat választ. Meggyőződésem, nem a szinglikkel van a baj, hanem a világgal, ahol a férfiak és nők megkukulva, okostelefonjaik képernyői mögé rejtőzködve egy kreált kirakatvilágban „élnek”.

https://www.youtube.com/watch?v=n0rccPdNJ9A

Online detox – modernkori remeteség

Meggyőződésem, hogy nem lehet megoldás az elvonulás és az önkéntes száműzetés, de beteg az a világ, ahol a siker és az elismerés fokmérője a „lájk”. Ahol barátainktól többre értékelünk egy fotót az idővonalunkon, egy értékes  félóránál munka után. Ahol a szerelem „életesemény”, ahol több száz ismerős ugrik keselyűként, ha bakinkat kommentelheti, de csak 20 örül velünk a boldog pillanatokban. Végül csupán 10 nyújt segítőkezet a bajban és egy kezeden meg tudod számolni, hogy kik azok, akik ha pár napig nem hallanak felőled maguktól megkérdezik, hogy mi van veled. Ismét nem a keserűség, csupán a realitás szemüvegén keresztül.

Persze amíg vannak, akik szemben úsznak az árral  addig van remény, hogy nem süllyed el a valódi világ a Mátrix útvesztőiben. Mert egy dolog biztos még ha sokszor zavaros is a kép és hiba csúszik a programba, a múlt és a jelen határán, az újra nyitottan, de a jelenben kell élni.

Koós Petra

Ha tetszett a bejegyzés, köszönjük, ha megosztod másokkal is. További inspirációért,
plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet ide kattintva érhetsz el.

29 évesen robbant be a köztudatba és ha visszatekintünk mindig volt mellette valaki. Rapper, háttértáncos, modell, színész, énekes… széles a paletta. Persze nem csoda, hogy a férfiak egymás után kopogtattak a gyönyörű énekes-színésznő szívének ajtaján. A saját bevallása szerint is menthetetlenül romantikus Jenny pedig minden egyes alkalommal úgy lépett bele kapcsolataiba, hogy hitte az lesz az igazi… De a nagy szerelmeket nagy csalódások követték, amit aztán egy újabb szerelem mámora segített feldolgozni.

Félelem ellen szerelem

“Amikor valami olyan mélységesen fáj, kell valami, amivel érzéstelenítheted magad. Az emberek különböző dolgokkal próbálkoznak, a legtöbben féktelen partizásba kezdenek, de ez nem én vagyok. Engem egy másik ember közelsége tud megnyugtatni. Erre mondják, hogy szerelem-függő… Ha magamba nézek tudom, hogy igazából attől félek, hogy teljesen magamra maradok. Azt gondoltam: tudod mit? Most pontosan ezt fogom tenni.  De évekbe telt, hogy meg is merjem tenni… először magamat kellett megszeretnem, hogy aztán szembe tudjak nézni a félelmeimmel.”

Nem rég bevalotta: Ben Affleck volt az első igazi nagy szerelem az életében. Miután az eljegyzést szakításuk követte, nem csak J.Lo-t, rajongóit is megviselte. Akkor Marc Antony oldalán talált vigaszt, akivel végül oltár előtt esküdtek hűséget egymásnak. A frigyet két csodaszép gyerkőccel koronázták, de az eksü ez esetbenis kevésnek bizonyult.

Szerelem egy fiatalabb férfival?!

Az ikrek alig töltötték be második évüket Jennifer és Marc beadták a válópert. Jennifer megpróbálta munkával betölteni az űrt a szívében: új albumot készített, majd világkörüli turnéra indult… Ahol ismét eltalálta Ámor nyila a nála közel 20 évvel fiatalabb Caspert Smart  háttértáncosból lett ügyeletes szerelem és pótapuka. A média ráharapott a gumicsontra…

“Azt gondolom ideje felhagyni ezekkel a régi klisékkel a nőket illetően. Tényleg elég volt. Más időket élünk… egy érett nő igenis vonzóbb, kívánatosabb, miért ne randizhatnánk fiatalabb férfiakkal? Többé nem tabu, a férfiak évek óta ezt teszik és nincs benne semmi különös. Elég már abból, hogy másként ítélik meg ugyanazt a helyzetet, ha nőkről van szó.”

Lassan lecsengett a botrány és már-már elfogadtuk Jenny és Casper szerelmét, amikor csendben már-már észrevétlenül szétváltak a pár útjai. Persze újból megindult a randigyáros bulvár, de Jennifer hónapok óta egyedül hajtja álomra fejét és szerelem helyett most másra fókuszál.

“Be akarom bizonyítani mindenkinek, hogy mindenre képes vagyok… de szükségem van időre, amit csak magamra fordíthatok.”

Koós Petra

UPDATE: Jennifer Lopez újra szerelmes – Alex Rodrigez baseball legenda oldalán úgy tűnik végre révbe ért. 2019.03.09-én az Instagramon keresztül jelentették be eljegyzésüket.

—

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Jennifer Lopez (@jlo) által megosztott bejegyzés, Márc 9., 2019, időpont: 5:34 (PST időzóna szerint)

Ha tetszett a bejegyzés, köszönjük, ha megosztod másokkal is. További inspirációért, plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet ide kattintva érhetsz el.

Jeremiás Katalin

Sokszor dobálózunk a társadalmi felelősségvállalás fogalmával, mert az olyan trendi manapság, de 10 emberből jó esetben is csak kettő tudja mi az a Unicef, WWF, Sevenly…

Nem lehet mindenki Teréz Anya, de mint tudjuk Angelina Jolie mielőtt Jószolgálati Nagykövet lett belőle exférje vérével teli fiolával a nyakában késeket gyűjtögetett évekig… szóval még semmi nincs veszve Összegyűjtöttünk néhány apróságnak tűnő dolgot, amivel hétköznapi halandóként is megválthatjuk a világot, de legalábbis közös erővel egy picit jobbá tehetjük.

1. A UNICEF napokban publikált videójában John Lennon világhírű Imagine című számának remake-jével hívja fel a világ figyelmét a gyermekek jogainkat fontosságára, de ami ennél is fontosabb lehetőséget teremt, hogy saját ötleteidet megoszd és összefogj másokkal a világ legkülönbözőbb pontjain. A projektről itt tudhatsz meg többet >>   www.unicef.hu

2. Szenvedélyesen szereted a természetet és az állatokat, de nincs lehetőséged hatalmas farmot létrehozni, ahová befogadhatod az árva és kóbor állatokat…? Nincs kifogás: válassz védencet az állatkertben és fogadd örökbe >> www.zoobudapest.com

3. A tél beköszöntével szintén nagy segítség lehet, ha az otthon már nem használt pokrócokat, törölközőket felajánlod egy közeledben lévő menhely, állatmentő egyesület számára. Neked csak lom, nekik viszont nagy segítség átvészelni a hideget.

4. Régi játékokra bukkantál a padláson, ami biztosan nagy örömet okozna egy rászoruló kisgyereknek? A Cipősdoboz akció keretében biztosan jó helyre kerül a csomag >> www.ciposdoboz.hu

5. Idén válassz valami igazán beszédes karácsonyi ajándékot a sevenly.org -tól. Frappáns feliratokkal díszített termékeik mindegyikét egy-egy jótékony célú kampány inspirálta, megvásárlásukkal az adott kampányt támogatod termékenként 7 dollárral – több, mint 1500 forinttal.

Unicef:  ” a UNICEF célja, hogy a gyerekek jogai a világon mindenhol (külföldön és idehaza egyaránt) érvényesüljenek:  minden gyereknek joga van a védelemhez, az oktatáshoz, az egészséghez. „

WWF:  World Wide Fund for Nature, magyarul Természetvédelmi Világalap, a világ legnagyobb civil természetvédelmi szervezete, amely 96 országban tevékenykedik, tagsága meghaladja a 4,7 millió főt.

Sevenly:  kaliforniai székhelyű online cég, mely kollekcióit jótékonységi célok köré szervezve profitjának jelentős részét az adott ügy javára ajánlja fel.

Koós Petra

—

Ha tetszett a bejegyzés, köszönjük, ha megosztod másokkal is. További inspirációért, plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet ide kattintva érhetsz el, vagy látogasd meg weboldalunkat:

Tudják mindannyian….tökéletes nincs…. legbelül azonban, titkon  ott a remény, hogy valahol ott az „igazi” akit a hibáival együtt képes elfogadni, társa pedig kiegészíti őt.

A sors fintora, ha férfinak született és megvan a kellő intelligenciája a szakításokhoz, nem válik „rossz” fiúvá… sokan kedvelik és nem ítélik el, csak mosolyognak az életformáján. Ellentétben  a hölgyekkel, akiket általában különböző jelzőkkel illetve túl sok szimpátiára nem számíthatnak .

Jobb esetben persze „megtalálja a zsák a foltját ”  …és nem csak azért landol valaki mellett, mert belefáradt a keresésbe, várakozásba vagy fél az egyedülléttől.

Tény azonban, hogy mai elszigetelt ” internetes” világunkban, egyre többen és többen vannak az egyedülállóak és szinte hozzájuk csaphatjuk még azokat is, akik ilyen- olyan indokok miatt” társas magányban ” élnek kapcsolatukon belül…

Jeremiás Katalin

—

Ha tetszett a bejegyzés, köszönjük, ha megosztod másokkal is. További inspirációért,

plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet ide kattintva érhetsz el,

vagy látogasd meg weboldalunkat:

A nők évtizedeken át küzdöttek egyenjogúságukért, de nem vagyok meggyőződve, hogy a szüfrazsettek boldogok lennének mozgalmuk eredménye láttán. Most, hogy a feminizmus negyedik hulláma gyűrűzik tova ugyanis több a boldogtalan nő, mint valaha… valahogy elkezdett hiányozni a nők életéből a férfi: az okos, intelligens támasz, aki miközben egyenrangú félként tekint a tenyerén hordoz. A szingliség már nem divat, de a szingli kor maradványait az oltár előtt sem vagyunk képesek feladni. Függetlenség kell, szabadság, mozgástér… miközben párunktól elvárjuk, hogy az alfa hím szerepében domborítson nap, mint nap és a hollywoodi filmek celluloidjaiból gyúrt álomférfi masszát formázzuk bőszen, elfelejtjük levetni a büszkeség és kevélység jelmezét, mert minduntalan ott cseng a fülünkben: elmúltak már az idők amikor a nő a konyhába száműzve élte életét és gyermekei nevelésében teljesedett ki.

Senki nem kérdőjelezi meg a létjogosultságát, ha egy nő éppúgy karriert épít, ám a ranglétrán felfelé vezető úton vívott küzdelmek után jön a neheze: amikor a karrierje csúcsán lévő nő  és mérsékelt sikereket elért férfi él egy fedél alatt. Miután az első körös önértékelésbeli akadályokat leküzdve családalapításra szánják magukat mondhatni egyértelmű, hogy a „bevett szokást”, miszerint a nő marad otthon a kicsivel, anyagi megfontolásból váltja fel a kényes a helyzet: a férfi kispapa szerepben tündökölve vezeti a háztartást, büfiztet, pelenkát cserél és takarít, míg párja ismét szelet fog a soronkövetkező előléptetés vitorlájába.

Ideig óráig működik, és bármennyire is meglepő nem a férfi számára lesz elsőként kellemetlen a szerepcsere…. mert amikor a nő hazaér, levenné a nadrágot és oltalmazó férfikart keres, de vajon nem csorbul-e a férfikép, amit az évszázadok óta bevésődött viselkedésformák alapján elvár a társadalom, ha a klasszikus szerepeket újraosztjuk? Vajon tud-e a férfi oltalmazni egy harcias amazont…akar-e? Félreértés ne essék, igenis fontos, hogy egy nő is megvalósítsa önmagát, hogy legyenek céljai, amik túlmutatnak a házimunkán és a gyereknevelésen!

Nyilván nem ennyire sarkalatos a világ és vannak nők, akik nemes egyszerűséggel vállalják, hogy papucsot keresnek, nem egyenrangú partnert: valakit, aki örömmel akasztja szögre heréit az előszobában. De… egy egészséges párkapcsolatban a kifejezetten okos és sikeres nők mellett is intelligens és a határozott jellemű férfi áll. Szóval hölgyeim, néha megéri félretenni a feminista szónoklatokat, persze épp’ elég annyi időre, amíg észrevesszük, amikor belép valaki és felforgatja a keserű anti-férfi hitvilágot, új értelmet adva minden kimondatlan szabálynak: mert egy férfi előzékeny, egy férfi udvarias, egy férfi erős, egy férfi mindent megold, egy férfi céltudatos, egy férfi dönt, egy férfi humoros, egy férfi tudja mit akar, egy férfi nem adja fel, egy férfi a jég hátán is megél… és így tovább

Koós Petra

—

Ha tetszett a bejegyzés, köszönjük, ha megosztod másokkal is. További inspirációért,

plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet ide kattintva érhetsz el,

vagy látogasd meg weboldalunkat:

Mila és Ashton a felhők fölött járnak,  egyébként is szenvedélyes szerelmüket csak tovább erősítette a bébi: le sem vették egymásról tekintetüket sőt, nem egyszer forrtak össze szenvedélyes csókban…

A színésznő sugárzik a boldogságtól és mostmár büszkén mutatja meg a világnak növekvő pocakját.

A hangulatot mi sem bizonyítja, mint, hogy Ashton az alkalomhoz illő kalapban igazi cowboyként lejtett táncot.

Demi Moore-tól való válása óta a színészt is rég láthattuk ilyen kiegyensúlyozottnak, mint Mila oldalán… A közös bébi érkezésével régi álma válik végre valóra: apa lesz.

—

Tetszett a bejegyzés? Köszönjük, ha megosztod másokkal is.
Plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet ide kattintva érhetsz el,
vagy látogasd meg weboldalunkat:

Van aki listát ír, van aki határidőnaplóját tűzdeli tele gondosan post it-tel, pontos menetrendet diktálva a célok megvalósításának… és van aki egyszerűen csak vesz egy nagy levegőt, elengedi a rosszat és gondolkodás nélkül előre tör. Hogy kinek melyik módszer vezet a siker, a beteljesülés felé? Erre lehetetlen választ adni… De abban biztos vagyok, hogy egy év múlva, amikor újra számot vetünk önmagunkkal és az elmúlt év eseményeivel, mindannyian arra vágyunk majd, hogy sok-sok örömmel és sikerélménnyel gazdagodva búcsúzzunk az Óévtől.

Én nem szoktam fogadalmat tenni, nem hiszek benne, hogy csak január 1-én lehet megváltani a világot/ha változtatni akarsz, bármikor megragadhatod a pillanatot/, így idén sem terveztem különösebb fogadkozást, de történt egy apróság, nevezetesen mialatt a Facebook-ra szánt újévi köszöntő után kutattam, belebotlottam egy képbe:

Ismeritek a „Happy Jar”-t? A magyarul „boldogság palacknak” nevezhető kis üvegcse lényege, hogy az év során minden boldog, örömteli pillanatot, élményt felírsz egy papírra és egy erre kinevezett üvegcsében gyűjtöd – ami akár egy sima kis (legyen inkább minél nagyobb ) befőttesüveg is lehet… Egy év elteltével pedig mondjuk egy finom csokilikőrrel a kezedben, január 1-én egytől-egyig visszaolvasod Minden bizonnyal lesz bőven meglepetés, hiszen az emberi elme gyakran szelektál, de hála a kis jegyzeteknek, rengeteg boldog pillanatot újraélhetünk! Vajon mennyi apró mégis jelentőségteljes pillanat vész el a feledés homályában?

Idén tehát megfogadtam, ezentúl másképp lesz! Mert ebben a rövid és sokszor kegyetlennek tűnő világban igenis akadnak csodák, csak gyakran elfelejtjük magunkban megőrizni a pillanatot

Koós Petra

Korábban már szó esett azokról a “praktikákról”, melyekkel felkészültebben és gördülékenyebben eshetünk túl a mindennapok zűrzavarán, jó eséllyel elkerülve a felesleges stresszhelyzeteket. Gyakorlati kérdésekkel tűzdelt levelek tömege érkezett a témában, ebből is látszik bár látszólag apróságokról van szó: a kivitelezés, korántsem ilyen egyszerű. Cikksorozatom utolsó részeként, ezúttal arra buzdítalak szánj időt magadra és szeretteidre…

1. Készíts listát az adott nap teendőiről. / ITT elolvashatod/

2. Szánj időt a reggeli készülődésre. /ITT elolvashatod/

3.  Told ki a határaidat. /ITT elolvashatod/

4. Szánj időt magadra, szeretteidre.

Mi lenne aktuálisabb a szeretet ünnepének közeledtével, mint megállni egy pillanatra és értékelni mindazt amink van.  A hála, a köszönet és a szeretet olyan univerzális erők, amelyekkel céljaidat is stabilabb alapokra építheted: keserű elszántság helyett, így tervezz és haladj előre. Nem arra buzdítalak, hogy add fel céljaidat és hátrahagyva a motivációt hajítsd el a sikerélményeket, de valószínűleg te sem szeretnél 10-20 év múlva azon keseregni, hogy annak idején nem szántál elegendő időt, figyelmet a családra, barátokra… Hiszen sikereknek örülni is csak velük lehet igazán!

Sosem tudhatod mit hoz a jövő, ne fojts el sem örömöt sem bánatot, mert az érzések amiket elzársz magadban neked és szeretteidnek is kárt okoznak, hosszútávon lelki és akár fizikális terheket, betegségeket szülnek! Egy egészséges ember nem felejti el megélni pillanatot – szeress, kiabálj, dühöng, nevess, sírj ha kell, egy a lényeg;  ne csapd be sem magad, sem másokat: légy önmagad! Hidd el az őszinteség kifizetődő: tiszta, szeretetteljes és értékes emberi kapcsolatok, sőt egy kiegyensúlyozott karrier is csak őszinteségre épülhet.

Legyen szó munkáról vagy épp egy kiadós buliról, ne hajszold magad túl: vedd észre, hol vannak a határaid és ne szégyelld felvállalni, ha valamit már túl soknak, nagy tehernek érzel és sose keverd össze a kimerültség érzését azzal, hogy maximumon éled az életet! Pihenj, merj nemet mondani és úgy kikapcsolódni, ahogy arra éppen neked szükséged van!

Az önbizalom nagyrészt lelki békénk kérdése is,ezért – bár az ember társas lény – mindenkinek szüksége van némi magányra.

Nem kell feltétlenül lótuszülésben mantrákat mormolnod órákon át, de napi pár perc csend, néhány mély levegő, amikor elengeded a felgyülemlett többletenergiát, csodákra képes. Néha mindenkinek kijár pár percnyi láblógatás

Próbáld ki: ha érzed, hogy kezd eluralkodni rajtad a stressz, ebédszünetben ugorj ki egy közeli parkba / ha a betondzsungel közepén dolgozol, irány a csendes tetőterasz / ülj le és lélegezz, próbálj meg pár percig kikapcsolni, ne gondolkozz, hagyd, hogy a természet és a csend hangjai töltsék meg az elméd.

—

Különös emberi (egyesek szerint inkább csak magyar) tulajdonság, de valamiért szeretünk a keserűségben, a kudarc élményekben tobzódni. Elragadtatva magunkat a boldogtalanságban, divatos depresszióban elmerülve nyalogatjuk a már rég behegedt sebeinket is a végtelenségig egymást túllicitálva a keserűségben.

Elfogy a lendület, padlót fogunk: egyszerűbb ülni és tétlenül nézni, ahogy felkel majd lemegy a Nap. Telnek az órák, a napok és látszólag minden megy, ahogy kell: a Föld is forog tovább… „fölösleges” tennünk bármit is, hiszen a világ  látszólag nélkülünk is működik.

Éreztél már hasonlóan? Gondoltad már, hogy nincs értelme tovább küzdeni a célokért, hogy feladod, hiszen nem vagy rá képes?!

Nick Vujicic neve talán sokaknak ismerősen cseng. Motivációs trénerként világszerte millióknak tart előadásokat hitről, erőről és kitartásról… Ha valaki ő biztosan tudja miről beszél: a végtagok nélkül született szónok 10 évesen még öngyilkosságot kísérelt meg, mára azonban valószínűleg sokunknál teljesebb és jóval boldogabb életet él. ( Ha többre vagy kíváncsi vele kapcsolatban a neten tengernyi infot találsz róla >> Google )

Hogy jön ide a címadó 20 perc?! A válasz Nick és Eduardo Verastegui mexikói színész Pillangó Cirkusz című díjnyertes rövidfilmje.

A 20 perces alkotás az év minden napján, de talán most a karácsonyi készülődésben különösen fontos üzenetet hordoz:  szívmelengető útravaló az élethez, az önmagunkba és másokba vetett hit és a szeretet erejéről.

https://www.youtube.com/watch?v=MxJHOd-0IGk

„Döntést kellett hoznom, hogy mérges legyek-e Istenre azért, amim NINCS,

vagy hálás, azért amim VAN.”

Nick Vujicic

Koós Petra

]]> https://www.styleofsmile.com/smile/smile-20-perc-ami-megvaltoztat/feed/ 0 2995