Unalomig ismételt frázisok, amiket egy aktuális krízishelyzet közepette, leginkább a hátunk közepére kívánunk.

Csalódásaink, veszteségeink során hajlamosak vagyunk a kínok legmélyebb bugyrait is megjárni, miközben hihetetlenül sajnáljuk magunkat és észre sem vesszük ezzel párhuzamosan a jó dolgokat.

Egy kicsit durva, de egyszerű példa. Amikor valaki eltöri valamelyik végtagját és képes azt mondani, arra fókuszálni, hogy hála az égnek legalább a másik  ép maradt.

A hála és a pozitív godolatok

Az  egyik spirituális előadás után egy hölgy – akinek egyébként romokban hevert az élete és önbecsülése- elhatározta, kiiktatja a negatív gondolatait és  mindennap leírja azokat a dolgokat amiért hálás lehet.

Olyanokat ami mellett hajlamosak vagyunk elmenni. Mint hála azért, hogy tiszta vizet ihat, hogy fedél van a feje felett,  stb….és csak írta-írta mindennap a hála füzetet.

A hála ereje

Hét hónap után – saját elmondása alapján – teljesen megváltozott. Kicserélődtek a gondolatai, hozzáállásá a dolgokhoz.

Mire észrevette pedig, megváltozott körülötte minden. Az egész élete a kapcsolatai a munkahelye, barátiköre.

A gondolatai, véleménye dolgokról a saját rezgései és merőben új  életet tudott bevonzani, mondhatni varázsolni magának.

Szóval, még ha kicsit nevetségesnek is tűnik ez a  ” hála ” dolog , talán érdemes egy ilyen kis füzetet vezetni…. mi van, ha mégis címszóval …. :)))

Jeremiás Katalin